“丈夫な体”はサッカープレーヤーの源

先日、『栄養学 勉強会』を実施しました。

今回は、SANXTUS 選手の母であり、西南女学院の栄養学科で講師をされている永原真奈実さんに講義をしていただきました。

イラストや実体験、データに基づく理論付けなど、惹きつけられる話が盛り沢山で、選手達は食い入るように見聞きして 学ぼうとしていました。

早速！勉強会以降、『食』に対する選手達の意識が急激に高まっている事を感じています。

勉強会の翌日、”自分で準備できる朝食”を多くの選手が摂ってきたTRMでは、選手の集中力の高さからパフォーマンスアップを実感しました。

試合後には 『食』のゴールデンタイム内に おにぎりを頬張る姿も⭐︎

抜群の吸収力と行動力です！！

ただ、大切なのは この状態を維持し、『食』に対する興味と知識をより深めていく事で、更なる高みへと進んでいく事だと思います。

みんなで指摘 & 刺激し合って 高め合っていこう！！