高学年クラス＠SANXTUSの１コマ。

世界最強のDFに見立てたコーンを持ったDF役の相手を『間合い』を意識して抜き去る練習。

ポイントは、間合いを掴んで相手を交わす時にしっかりと前体重で相手の斜め後ろのスペースに潜り込む事。

そしてその後、体を入れようようとしたり、手を引っ掛けてくるDFに対しても上手く腕を使って、バランスを崩さずに相手の背中に入り込む事を意識して練習しました。

この相手を抜くタイミング、体の使い方を活かして、次は２人抜きに挑戦だ！！！